皆さん、こんにちは。そして、心の鎧を求めて「Resilience Ring」へと足を運んでくださり、ありがとうございます。私はこのサイトの管理者であり、心理士資格を保有し、心理学の専門知識を活かして、皆さんをサポートしています。
最終的に自分が勝つ! ガスライティングを超えて“なりたい自分”になる方法
はじめに 「ガスライティング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?この心理的操作の手法は、近年特に注目を集めていますが、その実態や影響についてはまだ多くの人が知らないことが多いです。私たちが日常生活の中で直面するかもしれないこの現象に対
逆境がチャンスになる:ガスライティングを糧に変えるレジリエンス思考
はじめに あなたはガスライティングという言葉を聞いたことがありますか?これは心理的操作の一種で、相手の現実感を揺るがし、自己認識を歪める手法です。このような逆境に直面したとき、私たちはどのようにそれをチャンスに変えることができるのでしょうか
はじめに あなたは自分の感覚や思考が疑われていると感じたことはありませんか?それはもしかしたら、ガスライティングという心理的操作の一環かもしれません。特に、誹謗中傷に直面しているとき、その影響は計り知れません。この記事では、ガスライティング
はじめに 私たちが日常生活で直面するストレスの多くは、人間関係から来ていることが少なくありません。その中でも特に、モラハラ(モラル・ハラスメント)による心理的な攻撃は、気づかぬうちに心に大きな影響を与える可能性があります。「ガスライティング
ガスライティング被害者のストレスを軽減する日常的マネジメント法
はじめに あなたは、周囲の人々に自分の感覚や記憶を疑われた経験がありませんか?「そんなことはなかった」と言われることで、自分自身を見失いかけていると感じることは、決して珍しくありません。ガスライティングという言葉は、最近特に注目を集めていま
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ネットリンチにあった弟は、自害しました。 死へ追い込んだ彼等が苦しみ藻掻き身を欠き 私のこの手で生き地獄へ堕とすまで追い詰める。 ごめんね、弟くん。 復讐せずにはいられない。
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